Dag 3/21 – Pulverdiet

Dagen har gått skitbra. Jag har dock fuskat idag. :-/

Jag skulle hälla över halstabletterna i vår ”godisburk” där jag hade glömt en endaste liten ruta med choklad.
Man KAN inte slänga choklad! Det är förbjudet inom det kvinliga släktet 😉

Så jag satt i mer än 20 minuter och sög i mig den där lilla rutan choklad (det var inte ens en hel ruta)

Jag har varit så duktig de här tre dagarna så den kunde jag unna mig kände jag.

Dumt som fan förståss men men…

Idag har jag fått i mig chokladshakes, ananas och päron.

Dock två påsar för lite mot vad jag egentligen ska.

15dl vatten än så länge ungefär.

Jag snackade med maken på telefon och han är inte förvånad för jag brukar inte äta så mycket på dagarna så det visar ju sig även nu när jag äter shakes.

Jag klarar verkligen inte att få i mig den rätta mängden.

Jag SKA få i mig 800 kaloriter om dagen och jag får i mig ungefär 600 om dagen (?chokladbiten idag) hehe

Folk tror säkert att jag VÄRKER i mig mat hela dagarna men nu kommer beviset. Jag får inte ens i mig så mycket jag ska per dag.
Jag är så van vid att äta typ 1-3 gånger om dagen, oftast bara två gånger så då äter jag ju lite mer än vad som är normalt.
Så nej jag vräker inte i mig mat.

Det är mina rutiner, eller ska man säga brist på rutiner, som ställer till det för mig.

Sen i maj har jag haft en ”mat-o-sov-klocka” som larmat
10.30
11.45
15.00
18.00
21.00

Så jag inte ska glömma maten.
Men jag stänger av larmet och glömmer bort att äta ändå.

HATAR rutiner.

Snart är det rutiner som gäller till 100% tyvärr men ja…..
thats it…

Jag fick ju börja med diclofenac igen efter diskussion med min kirurg och jag kunde nu gå upp för trappan till kontoret utan att dra mig upp längs ledstången!!! JIIIHAA!

Jag kan resa mig ur fåtöljen utan makens hjälp.

Helt underbart!

Nåja… Hungrig? Nja inte så farligt faktiskt men det börjar bli jäkligt tråkigt att inte få tugga maten.
Jag är fortfarande yr men det kan ju mycket väl bero på att jag inte får i mig tillräckligt mycket. Skyll mig själv typ…

Nu är det ”bara” 18 dagar kvar :-/


One thought on “Dag 3/21 – Pulverdiet

  1. Duktiga du! Den halva chokladrutan tycker jag vi räknar som flytande efter som den smälte! 😉

    Visst blir det sjukt när man måste börja försvara och förklara sin vardag för människor som inte känner en? Jag gör så gott jag kan med mitt liv, och ändå känner jag ett behov av att få människor att förstå att jag faktiskt kämpar för att få det lilla avklarat, och du skriver ett inlägg och förklarar hur du äter…

    Jadu, vi får fila vidare på våra självkänslor också, och inte bara på den fysiska hälsan!

    <3

Kommentera