Sovit som en klubbad säl…

… o ser ut som en oxå…

Rygg och skuldran känns skitbra nu och jag kan böja mig och plocka upp grejjer på golvet igen vilket jag inte kunnat på flera veckor.

Jag är friiiii!

Va gryyyymt trött igår så jag sov på soffan ett bra tag till och från och sovit ordentligt inatt. Har inte vaknat av ryggen som innan.

Om du bor i småland och behöver hjälp med ryggen o dylikt. Beställ tid hos David! www.Naprapati.nu

Vilken befrielse det va! Underbart!

 

Naprapatjävel ;-)

HAHA va bara tvungen , David 😉

Allt bra idag men mörbultad fortfarande o det är ju väntat.

Har ryckningar på högersidan bak på ryggen, typ muskelryckningar *S* Känns skumt. De kommer och går.

Det va helt klart lättare att komma upp i morse, eller rättare sagt idag för jag piggnade till halv två *S* Lätt o vända på dygnen när maken jobbar natt.

Inte alls lika ont där jag haft ont innan. Känns riktigt skönt.

Kunde sova lite mer (när jag väl lagt mig) och sov nog längre mellan gångerna jag vaknat. Känner mig väldigt utvilad jämfört med vad jag brukar vara.

Tack David <3

 

Sjukskrivning ett år till….

 

Träffade läkaren idag och fick ny sjukskrivning ett år.

Inga problem han förstod det jag berättade men det har INTE förstod va hur försäkringskassan kan neka mig sjukersättning och varför DE inte kontaktade HONOM direkt när förra intyget va fel intyg istället för att de berättar det för mig när JAG ringer och frågar hur det går med ansökan!

Först DÅ får jag reda på att de inte tar hand om ansökan innan rätt intyg är inne.

Då kan de ju för fan kontakta någon över huvud taget!! Jävla pisskassa!
Nu har mitt förra sjukintyg eller va fan det va för intyg de skulle ha, gått ut trots att jag inte fått någon sjukersättning på ett helt år.
Så nu måste jag ansöka PÅ NYTT för kommande år.

Jag orkar verkligen inte med sånt här!

 

Inatt låg jag och fick nåt jag aldrig någonsin haft förut…. (NÄÄÄ maken sov)
Mitt hjärta fick fnatt totalt.

Det började rusa under flera timmars tid och jag svettades och frös om vartannat. Kräktes t o m.
Skakade som ett jäkla asplöv hela jag.

Detta hände mellan 2-7 i morse men de tog EKG på mig när jag ändå va på sjukan och det såg normalt ut.

Hans förklaring var utmattning och smärtan och det kan jag helt klart godta som orsak till detta för nu har jag och min sketna kropp inte mått alls bra. Det har varit så jävla illa att jag kunnat göra VAD SOM HELST för att slippa denna smärta.

Det tog alltså ut sin rätt. Och att då släktingar anklagar mig för saker jag aldrig någonsin gjort eller tyckt va grädden på moset eller droppen eller vad  man kan säga.

Energitjuvar är inget jag behöver när jag mår så här och då stänger jag dem hellre ute för att rädda mitt egna liv. Thats it.

 

 

O till annat nu då.

Vad hände igår??? Över 2080 besökare här i bloggen!!!
Var det något speciellt igår eller va det bottar till förbannelse som hittade till bloggen? hehehe.
Nåja det är skoj att se sådana siffror hur eller hur 😉

 

Kram på er!

Riktigt kass dag idag

 

Jag och Hanna hade en pysseldejt igår (lördag) och jag vet ju med mig att jag får ont efter varje grej jag gör så det var ju inget förvånande att jag skulle må dåligt idag.

En pysseldejt är ju rena semestern för mig och det är ju så otroligt skoj att träffa folk och snacka och bara ha skoj rakt av så det väger ju upp dagarna efteråt 😉

Men idag är det extremt.

Jag kan inte ens vrida på huvudet för min nacke och rygg är helsnea. Mitt på ryggraden har jag något som ligger så extremt fel att det känns väldigt väl när man drar med fingrarna längs med ryggraden.
Nacken vet jag inte riktigt vad det är med men jag har ju haft migrn i 8 dagar så jag kan tänka mig att jag har spännt nacken osv på grund av migränen. Nu har ju migränen ÄNTLIGEN släppt tack o lov!

Men min önskan nu är att min överklagan till försäkringskassan går igenom så att jag kan ta mig råd att beställa en tid hos naprapat David i Eksjö och få min rygg och nacke genomgången för en gångs skull.

Jag skulle verkligen BEHÖVA en sådan behandling. En riktig besiktning typ.

Det va flera år sedan jag fick massage eller liknande.

Gick hon en massös en gång i månaden tidigare och det gjorde att jag orkade igenom det hela.

Jag blir ju itne smärtfri men det är en otrolig skillnad på före och efter!

Men sånt där behöver man ju inte slänga ut pengar på eller hur ?! Verkar som att försäkringskassan tycker så.

Nu har jag gått snart ett år utan pengar. Hur mänskling känner man sig? Inte alls!

Och att kroppen inte funkar alls gör ju inte att man känner sig mer mänskling eller funktionabel.

Jag känner att jag inte är så väldans långt ifrån att ge upp. Vinet på kvällarna gör att jag kan somna lite fortare, vinet gör att migränen och/eller huvudvärken lindras. Vinet har blivit ett substitut för diclofenack som jag alltid åt tidigare. 2-4 dagsdoser om dagen med diclo och ca 10st alvedon FORTE tillsammans med dessa diclofenac va det som fick mig att orka med.

Jag var tvungen att gå igenom en avgiftning när jag inte fick äta diclo längre. den avgiftningen var det värsta jag någonsin varit med om. Min kropp funkade inte under mer än en månads tid. Maken fick lyfta mig från sittande till stående, han fick leda mig till och från toaletten och in i duschen, upp för trappan till sovrummet osv. Jag klarade ingetting och vet att om jag någon gång skull äta diclofenak igen s skulle jag genast vara tillbaka igen.

Men nu är det så långt gånget att jag gladerligen skulle offra det hela bara för att få en dags smärtfritt liv.

Jag förstår inte hur jag orkar mer. Maken och våra djur och bästa vännerna är de som får mig att jobba mig vidare en dag i taget.

Kärleken från dem kan man inte nonchalera.

Jag drömmer om framtiden men framtiden känns ouppnåelig för mig. Kroppen sätter stopp för allt och det mesta.

Mina drömmar grusas och jag ser inget hopp. Ser ingen fortsättning.

Det är minut för minut som gäller. Orkar jag en minut till?

Hoppet om att det ska gå över, hoppet om att jag ska bli frisk, det lever vidare minut för minut.

Det är bara maken och bästa vännerna som tror på en framtid. Det känns så.

Jag förstår till 100 % att det är så många människor som är i min situation som inte orkar med livet längre och avslutar det. Jag har varit på den där kanten och balanserat länge och många gånger.

Nu är huvudvärken borta för nu har jag druckit tv å glas vin så nu ska jag passa på att lägga mig så jag hinner somna innan migränen kommer tillbaka.

Jag VET att jag kommer vakna med migrän om ett par timmar så jag vill bara sitta här och dricka vin hela natten så jag slipper vakna och känna den där migränen. Och nej det är inte på grund av vint jag får migrän, får det även om jag inte dricker vinet på kvällen bara så ni vet 😉 Jag dricker inte vin varje kväll även om jag skulle vilja det…

Najt yall!

Att jag aldrig lär mig :-(

Jag tänkte att jag skulle använda de lådorna jag haft tomma i altaret till allt mitt smink, hårgrejjer, parfyler o lotioner o skräp 😉

Japp sagt och gjort.

Häromdagen så tömde jag de lådorna det bara va några grejjer i och flyttade över sånt i de andra lådorna så nu fick jag 3 STORA tomma lådor och 6st smålådor och det va ju perfekt!

Får ju plats med allt och lite till

Sen vi flyttade hit har ett av rummen på övervåningen varit belarmat med flyttlådot och sånt vi inte hittat nån plats till och där stod det en proppfull låda med mina hygienartiklar, smink o alla mina gamla smycken osv.

Den tänkte jag gå igenom idag så jag satte mig där uppe och lade ner det jag inte va 100 på vad jag skulle göra med och kastade det uppenbara skräpet. Det blev två ICAkassar överfulla med grejjer som jag tog ner och gick igenom noga när jag satt vid altaret.

Det blev faktiskt LUFT mellan grejjerna som jag lade ner i lådorna 😉

Kastade MASSOR och allt gammelt smink kasserades för jag har ju en palett med typ 100 ögonskuggor som är ganska ny och det räcker med den när det gäller ögonskuggor så därför slängde jag ALLA andra jag hade.

En stor låda tog ag till parfymer och lotioner. Jag använder inga lotioner längre så de bara ligger där. Men ibland då och då använder jag de som doftar gottast bara för doftens skull så de ville jag inte kasta.

En låda är fortfarande tom och den översta lådan använder jag till hårgrejjer.

Smålådorna har jag delat in i ögonskugga, läppstift och pennor, nagellack, bindis och så ett par blandlådor som nu är tomma men de kommer vara bra att ha sen 😉

Har en pigtittare på altaret med en låda inbyggt och där ska jag samla alla penslar osv.

Blir nog skitbra.

Men sen kunde jag inte stoppa där så jag tömde toaskåpet där jag haft massa sånthär innan och flyttade över allt sånt o då kunde jag ju inte låta bli att städa ur skåpet ordentligt så då plockade jag ut allt och skrubbade hyllorna, speglarna och allt sånt och sorterade in allt som skulle stå där.

Nu fick jag t o m in tandborstglaset som innan stått på handfatet. Perfekt.

Nu va ju handfatet tomt OCH SKITIGT! Så då måste jag ju skrubba det också så då tar jag den gamla nagelborsten som jag använder som skrubb och skrubbar ner all skit och gör det fint.

Då såg jag ju att fönsterkarmen va skitig så innihelvete så jag passar på att skrubba den också…

Men fönstret är ju skitigt också! Så då passar jag på att försöka få rent det.

Nu har jag dock så jävla ont i rygg och skuldror så jag klarar inte av att rengöra fönstret ordentligt.

Nu när jag knappt kan stå upp rakt längre kommer jag på att jag nog BORDE gå och sätta mig eller lägga mig.

*harkel*

 

Ja när jag väl har en OKEY dag så gör jag alldeles för mycket och så är dagen åt helvete igen.

SMÄRTFOBI vad är det??? Jo det är just sån fobi som jag har som gör att jag helst av allt undviker sånt här. Jag vill inte FÅ ont när jag väl har en BRA eller OKEY dag och därför brukar jag inte göra sånt här, helst inte i alla fall.

Det jag gjort idag har tagit hela dagen från kl 15 till nu kl 21, för en vanlig frisk människa hade det på sin höjd tagit en timma att göra.

 

Hatar min kropp………

Liten uppdatering av livet….

Ja tyvärr så har jag haft en mycket dålig tid nu efter vallåkra och lite annat.

Under vallåkra så visste jag till 100% att jag skulle få lida för att jag hade roligt och ja det gjorde jag med besked.

Det är väl ca en månad sedan vallåkraträffen tror jag och jag mår fortfarande inte bra. Hela kroppen värker, molar och smärtar men värst är ryggen.

Jag har inte kunnat göra annat än att sitta och titta på tv och virka, eller som jag nu börjat göra: slå frivoliteter eng needletatting.

Maken har fått göra ALLT i hemmet och så jobbar han 5skift på det.

Man känenr sig helt totalt värdelös.

Jag kan gå, det kan jag och det är jag glad för men jag gick till brevlådan och tillbaka innan och nu är ryggen åt helvete igen.

 

Har fått någon ryggvärk som jag faktiskt inte haft så mycket av tidigare, det känns nästan som det är njurarna men ändå inte. Och så känns det som att musklerna i sidorna drar ihop sig och inte går att dra ut lixom. Sååå svårt att förklara.

Och så en matthetskänsla i hela kroppen.

Sova ut? Vad är det? Nä det vete fan det va länge sen.

Vaknar heeela tiden och hinner nog knappt ens somna innan ja vaknar.

 

Provade en app på telefon som mäter hur mycket man rör sig under natten. Man lägger telefonen i sängen uppe vid huvudet och så mäter den rörelserna.

Man ställer in hur känslig den ska vara så den inte reagerar på makens rörelser och det har funkar helt ok.

Dock så visar den på MÄNGDER av rörelser varenda timma så jag liggeroch vänder och vrider på mig hela tiden. Same shit inatt när maken jobbade. Lika mycket då så den känner inte av makens rörelser.

 

Idag fick vi dock ett brev på posten som känns lite positivt men det håller jag för mig själv så länge 😉 Ni får va nyfikna ett tag till *S*

 

Jo vikten med ja. Jag har hållt mig under 100 kilo nu så nu hoppas jag att jag slipper de de där tre siffrorna på vågen någon mer gång.

 

Från smärta till kraft!

I april gissade jag i en tävling på http://personligutveckling.ifokus.se/ om vilket datum som vi skulle bli ett visst antal medlemmar och jag gissade exakta datumet och vann!

Vann ett kursbrev från Distanskursen ”Frigör KRAFTEN inom dig” eller samtal från Gitte på http://www.laserowcoach.se/ och valde kursbrevet ”Från smärta till kraft” och har precis fått kursbreven av henne.

Jag kommer uppdatera här efter hand om just detta och berätta vad jag känner när jag läst igenom och provat lite.

Jag återkommer så fort jag har något att berätta i ämnet 😉

 

 

Vilken dag!

Vilken underbar dag. Ja faktiskt.

Har mått skit ett par dagar och igår satt jag och skakade så jag inte kunde äta ens så idag är värken och skakningarna MYCKET bättre och det känns skitbra nu.

Ja igår va ju syrran här också så det gjorde nog endel för jag tänkte på annat en stund.
Vi badade och körde lite vattenvolly 😉 Maken fick vara bollkalle 😉 Han fick nog mer motion än oss hahahaha.

Vi grillade lite o bara njöt.

Efter badet satt sis o jag o soltorkade hehhehe.
Så skönt att värmen kom en stund.

Kollade på film efteråt….
Eller Sis o maken min gjorde det, jag avskyr den filmen Sista Saw-filmen. Bläää. Inget för mig hehe.

Nu hoppas jag att dagen bara blir bättre och bättre. Hoppas hoppas…

Fick igår även papper på att RÄTT läkarintg kommit in till FK.
ÄNTLIGEN kan jag lägga det bakom mig för en stund.
De börjar väl snart strula med annat men jag njuter för nu i alla fall.

Får se vad de beslutar.

Jag tänkte jag skulle lägga in ett litet klipp jag passade på att filma igår när jag inte ens kunde käka.
Här har jag en ganska dålig dag. Jag mår dock inte som sämst den dagen men inte riktigt bra heller :-/
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=qQ1lkKnlv3s]

Att vara sjuk….

… betyder inte att sjukdomen syns.

 

Jag har hela mitt liv fått höra att vill man så kan man.

Det ÄR så lätt…. För er som inte är sjuka!

Men för mig som har ständig värk är det faktiskt inte så lätt.

 

”Äsch ryck upp dig!”

”Börja träna så försvinner värken!”

”Om du bara försöker så går det!”

”Ut och gå med dig så försvinner värken!”

”Du bara inbillar dig!”

”Tänk inte på att du har ’ont’ så går det bra!”

”Vill du skaffa ett jobb så kan du!”

”Latmasken kryper fram!”

osv osv osv

 

Jaaa det där har jag hört till leda och även om endel kanske är på skämt så sårar det mig något fruktansvärt varje gång för jag kan inte göra något av det där.

Att ha ont är inget man väljer.

Man väljer inte att ha värk i varenda led i kroppen och som i sin tur ger sömnproblem så man inte blir utvilad o som i sin tur ger huvudvärk som i sin tur ger stela axlar som i sin tur ger värk och inflammationer som i sin tur gör att man inte kan röra på sig, som i sin tur gör att man………. osv………………………………

Jag skulle ge vad som helst för en endaste dag utan värk någonstans i kroppen.

Jag har ingen aning om hur länge sedan det var jag hade en sådan dag…. kan det kanske vara 5 år sen?
Nä det va nog efter min canceroperation år 2006 när jag var halvt och halvt nersövd hela dagen.

Ja det är nog då jag hade en dag utan värk senast.

Om du själv inte haft ont i kroppen på detta sätt går det inte att förstå, men för fan RESPEKTERA att vi som har det faktiskt har ONT!

Visst det finns rötägg som ställer till det och låtsas ha ont osv för att få pengar och få folk att tycka synd om dem.
Men de flesta är faktiskt inte sådana.

Att säga saker som jag skrev ovan och dylikt ger oss ”osynligt sjuka” ännu djupare depression, ångest eller liknande som i sin tur ger mer värk.
Ni förvärrar genom att säga sådant, ni kan inte få oss att kunna mera, TVÄRT OM!

Skämta aldrig om sådana saker om du inte själv vet hur det är!

Läs denna listan en gång till och berätta hur du skulle må efter ens en månad av de symtom! O ännu värre hur skulle du må efter ett år, kanske 5 år, eller som jag över 15 år!!!

http://ioma1.wordpress.com/2012/06/01/fibromyalgi-listan/

 

Har du någon i din närhet som lider av någon dold sjukdom?
LÄS PÅ för att inte såra och få dem att sjunka djupare ner i sjukdomen!

 

 

 

Här skriver jag lite länkar som är bra för er att läsa:

Sveriges Fibromyalgiförbund http://www.fibromyalgi.se

National Fibromyalgia Research Association, NFRA http://www.nfra.net/

ME / CFS eller kroniskt trötthetssyndrom http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Kroniskt-trotthetssyndrom/

Kroniskt trötthetssyndrom wikipedia http://sv.wikipedia.org/wiki/Kroniskt_tr%C3%B6tthetssyndrom

Riksföreningen för ME-patienter  http://www.rme.nu/

 

 

Det finns mycket mycket mera men jag har inte länkarna i huvudet just nu.

Otroligt dålig dag/natt/kväll (varning mycket klagomål)

Igår kväll hade jag så ont i kroppen att jag bara grät och skakade. Har fått inflammation i min axel igen och är öm som fan.

Under natten har inflammationen spridit sig upp till nacken upp mot örat och det gör så jääävla ont.

Inte nog med detta så har jag ont och är öm i HELA jävla kroppen.

Vaderna, knän, låren, skinkorna, höfterna, jumskarna, ryggen, skuldrorna, ena axeln och nacken.

Är väl kanske lättare att skriva att jag INTE har ont i fötterna, händerna och vänstra axeln :-/

Inte fått sova många minuter inatt för varje gång jag somnat till så har något gjort ont så jag måste ändra ställning och då gör det ännu ondare bara för att jag måste röra på mig.

Det tog flera minuter för mig att ta mig från sängen och ner till undervåningen.

Att resa mig från fåtöljen är ett maratonlopp. Eftersom jag har ont i axeln och nacken så kan jag inte ta i med armen och eftersom jag har sååå jäkla ont i höfterna osv så kan jag itne resa mig utan att ta i med armarna.

Åhh fy faaan.

Hatar detta!

Jag går i alla fall ner i vikt….. 104,5 idag. Så 45,4 kilo har jag gått ner allt som allt.

Borde kännas bättre i kroppen tycker jag men det gör det faktiskt inte.

Vikten är borta men värken stannar kvar.

Det enda som minskat är värken i just knän.

Eftersom båda mina knän är slitna (slitage A hette det tror jag) så kommer jag aldrig bli bra i dem men nu är det ju inte så mycket vikt som pressar ner knäskålarna mot kulan och sliter ännu mera i alla fall.

Slitageatros eller vad det nu heter.

Men borde inte annan värk bli bättre av viktnedgången? BORDE är ordet….

Jag ska ju inte vara som alla andra så varför ska värken vara det då???

Idag ska jag i alla fall försöka läsa om fibromyalgi som jag fick som diagnos. Jag känner att jag måste läsa mer om det för att förstå vad det handlar om. Om någon har länkar om ämnet så får ni gärna ge mig dem.

jag vet att det har med kronisk värk att göra och att det itne finns så mycket att göra.

 

Och en sak jag vet är att värme gör susen tillfälligt.

Vi har ett bubbelbad stående hos en vän som bara väntar på att bli inkopplat här hemma men innan dess måste huset dräneras och så ska sparummet kaklas o göras i ordning. Innan dess kommer inte bubbelbadet in.

Önskar såååå att man kunde vrida fram klockan lite…

Satt i veckan och badade hos bästa vännen och det va såååå skönt för kroppen.

Även om det bara är tillfälligt så va det rena himmelriket att inte ha ont för några timmar. Helt underbart.

Längtar sååå…

Stod i duschen en lång stund igårkväll men det hjälpte föga. Värmen tog slut för snabbt. Nya stora varmvattenberedaren är ju inte inkopplad ännu.

Plus att det blir aldrig riktigt varmt vattnet.

 

Är så jävla trött på denna värken nu att jag bara vill lägga mig ner och dö.
När t o m Poolen som det är 11grader i känns som ett bra sätt att somna i så är det lite väl mycket för mig.

Min depression kryper fram från dimman som mina mediciner ger.

Måste öka dosen det är ett som är säkert!

Ser när jag läser tillbaka på det jag har skrivit ovan att jag skriver osammanhängande och lite konstigt men jag låter det vara så. Jag skriver inte om det. Det är sån jag är just nu. osammanhängande, okoncentrerad och konstig.

Tänker på de som levt med kronisk värk längre än jag gjort det. Hur orkar de? Hur överlever de?

Haft värk här och var plus migrän i 20 år ungefär. Haft denna värk jag har nu i ungefär 12 år.

Hur har jag orkat? Jag är gift med världens underbaraste man. Det är det som gör att jag orkar. <3

Nu orkar jag inte skriva så mycket mer. Suttit med detta någon timma nu.

Kram på er vänner!